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健康与健身
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腹部运动7分钟
快速有效的腹部锻炼
7 分钟腹部锻炼应用程序提供了一系列高效的锻炼,旨在帮助用户锻炼出性感、平坦的腹部。基于高强度低次数原则,该应用程序仅需短短 7 分钟即可有效锻炼腹部和背部肌肉。
该应用程序包含 14 个动作,包括跳蹲式、反向卷腹和俄罗斯转体,由视频指导进行演示,确保动作规范。用户可以根据需要调整锻炼次数和休息时间,应用程序还会记录锻炼时间,并提供每日提醒。
该应用程序的特点包括:
- Google Fit 集成
- 语音指导
- 锻炼定制
- 屏幕保持常亮
- 优美的界面设计
该应用程序所需权限包括:
- 存储:保存数据
- 网络通信:Google Fit 同步
- 来电显示:来电通知
- 系统工具:通知接收
- 硬件控制:震动通知
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