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健康与健身
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食物日记
追踪饮食和健康目标的便捷工具。
食物日記是一款免費的應用程序，旨在幫助您追蹤飲食，控制暴飲暴食。它提供了一個簡單直觀的界面，讓您可以輕鬆記錄所吃的食物，並提供有關卡路里、營養和飲食趨勢的見解。
特點：
- 簡潔設計：快速訪問最近的食物建議，方便快捷地記錄飲食。
- 個性化建議：基於您最近的飲食歷史提供定制的菜單建議。
- 龐大資料庫：包含數千種食物的營養信息，幫助精確追蹤。
- 離線使用：無需互聯網連接，隨時隨地追蹤飲食。
- 精準記錄：提供滑塊功能，精確輸入食物份量。
- 每日報告：顯示每日飲食摘要，並按卡路里、蛋白質和碳水化合物進行分解。
- 目標追蹤：設定個人目標，並通過每周報告查看進度。
- 自訂提醒：確保您在每餐後或一天結束時填寫日記。
高級功能（需付費）：
- 減少廣告：享受更少的應用內廣告。
- 更大資料庫：訪問更多種類的食品和營養信息。
- 電子郵件副本：將日記副本發送至您的電子郵件地址。
- 更多配置選項：包括將每日飲食記錄增加至 8 頓。
立即下載食物日記，踏上控制飲食、改善健康之旅。讓這款應用程序成為您實現均衡飲食和避免暴飲暴食的理想伴侶。
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