个性化健身，由耐克专家打造。
欢迎来到 Nike Training Club，你的个人健身指南。这款应用提供 185 多种免费锻炼，涵盖力量、耐力、灵活性、瑜伽等，由经验丰富的 Nike 精英教练示范，旨在帮助你塑造理想体态。无论是健身老手还是刚起步的新手，Nike Training Club 都能提供适合不同水平的锻炼内容，助你轻松打造迷人身姿。
随时随地畅享灵活训练
Nike Training Club 专为繁忙的生活方式设计，提供简短的自重锻炼，让你在百忙之中也能坚持健身。个性化训练建议会根据你的日程安排和目标为你推荐定制锻炼，让你轻松迈向健身目标。
针对不同水平的专业指导
Nike Training Club 拥有针对不同水平和目标的训练课程和专业建议。围绕特定目标（如紧致腹部或塑造肌肉线条）的主题中心，提供全面的训练指南。各种训练内容包括身体部位训练、拳击、瑜伽、力量训练和耐力训练，满足不同偏好的健身爱好者。
