家庭健身计划,打造平坦小腹。
每日腹肌锻炼 A6W 是一款應用程式,包含為期 42 天的鍛鍊計畫,稱為「有氧韋德六」,可幫助打造六塊肌腹肌。該計畫每天只包含六個練習,強調在家鍛鍊的重要性,無須昂貴的健身房會員資格。
此應用程式備受好評,已有超過 20 萬則正面評論和 3000 萬次下載。其特色包括文本轉語音功能,使用戶可以在鍛鍊過程中獲得語音指導,以及與高級文字轉語音軟體(如 IVONA 和 SVOX)相容,提供客製化的語音口音。
儘管 A6W 專注於雕塑腹肌,但開發人員強調它並非 предназначени 於減掉腹部脂肪。建議有肥胖問題的使用者搭配 Caynax 的 HIIT 應用程式,以燃燒體內脂肪。該應用程式含有廣告,但提供免費試用,使用者可在短短六週內體驗鍛鍊效果。