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健康与健身
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潮汐 - 睡眠、专注、放松与冥想
提升睡眠、专注、放松和冥想之旅。
潮汐是一款綜合身心健康的應用，提供自然聲音、冥想練習等內容，幫助用戶逃離快節奏的生活，享受平和與安寧。
適用人群
- 睡眠困難、受失眠困擾的都市人
- 分心、缺乏專注力的拖延症患者
- 身處嘈雜環境、經常被打斷的創意人
- 長期焦慮、精力疲憊的高壓人群
- 追求身心平和的冥想練習者
特色功能
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專注計時器：
- 番茄工作法：促進專注，結合工作和休息
- 沉浸式專注模式，幫助擺脫手機依賴
- 可自訂時長，滿足不同場景需求
- 白名單功能，自訂專注輔助工具
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睡眠與小憩：
- 睡眠與小憩模式，日間小憩、夜晚長睡
- 輕柔喚醒的鬧鐘鈴聲，帶來美好覺醒
- 睡眠數據分析，了解睡眠狀況
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放鬆呼吸引導：
- 平衡呼吸：平復情緒、緩解壓力
- 4-7-8 呼吸：放鬆身心、快速入睡
精选內容
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自然聲音：
- 精選高品質自然聲音，創造不同的沉浸式體驗
- 獨特的音樂融合播放，同時聆聽音樂和大自然
- 混音創作，釋放靈感，創造個人空間
- 聲音場景包括雨天、海洋、雷雨、森林、流水、遠山等
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放鬆冥想：
- 將專業冥想課程融入日常，隨時進行腦力訓練
- 沉浸式冥想空間，內外兼修，帶來寧靜
- 基礎冥想：呼吸練習、身體掃描、思維訓練、情緒感知
- 場景冥想：快速入眠、學習壓力、孤獨、午休、減壓等
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睡眠故事：
- 用故事引領用戶入眠，放鬆並陪伴入睡時光
- 以自然和藝術為靈感，撫慰疲憊的心靈
- 電影級音效製作，營造聲音慢劇場
- 睡眠故事包括日落西西里、冰川快車、夏日牧歌等
其他
- 潮汐日記：記錄每一個平和時刻，並以精美的設計分享
- 極簡設計：簡約優雅的介面，隨著時間流逝展現動態效果
- Android 特性：鎖屏介面支援操作潮汐
- 所獲榮譽：獲得少數派、愛范兒、好點心日报等媒體推薦
- 用户聲音：用戶讚譽應用簡約易操作、視覺令人愉悅、非常適合番茄工作法和聆聽白噪音
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